Si recién llegás al jiu jitsu, las primeras semanas parece que todos hablan en otro idioma. Acá tenés el glosario base, ordenado por categoría, para que entiendas todo lo que se dice en el tatami.

Acciones

  • Tapear (tap): rendirte golpeando dos veces al rival o al piso. No es perder: es la forma de entrenar seguro.

  • Rolar (roll): el sparring del jiu jitsu, combate suave a ritmo donde probás técnica.

  • Drillear: repetir una técnica con tu compañero sin resistencia, para grabarla en el cuerpo.

  • Open mat: clase libre, sin instrucción formal, para rolar y practicar lo que quieras.

Posiciones

  • Guardia: cuando estás de espaldas usando las piernas para controlar al rival. Hay muchas variantes (cerrada, abierta, De la Riva, araña…).

  • Montada (mount): estás sentado sobre el torso del rival. Posición dominante.

  • Control lateral (side control / "cien kilos"): estás cruzado sobre el rival, controlándolo de costado.

  • Toma de espalda (back): estás detrás del rival con los ganchos puestos. La mejor posición para atacar.

  • Norte-sur / knee on belly: otras posiciones de control desde arriba.

Conceptos

  • Sumisión: técnica para forzar el tap (estrangulación o palanca).

  • Sweep (barrida): voltear al rival desde abajo para quedar vos arriba.

  • Pasaje (guard pass): superar la guardia del rival para llegar a una posición dominante.

  • Postura: la forma correcta de pararte/sostenerte para no ser barrido ni sometido.

  • Frame (marco): usar los brazos como estructura para crear espacio y defender.

  • Grip (agarre): dónde y cómo agarrás (la tela en gi, el cuerpo en no-gi).

Modalidad

  • Gi: entrenar con kimono.

  • No-gi: entrenar sin kimono, con rashguard y calza/short.

Cultura del tatami

  • Oss: saludo y afirmación informal. Sirve para casi todo: hola, sí, gracias, dale.

  • Sandbagger: el que compite en un cinturón más bajo del que le corresponde para ganar fácil.

  • Spaz: el que rola descontrolado, todo fuerza y velocidad, sin técnica (peligroso para los compañeros).

  • Smash / presión: estilo de juego basado en aplastar con peso y control.

 

Con estos términos ya entendés el 90% de lo que se habla en una clase. El resto lo vas a ir sumando solo, rolido tras rolido.

 

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